SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] enana 2)50 strzałów propa 8. TRENING:3x SW, 4x siłka / tydzień 9. CEL CYKLU: parę kilo dobrej jakości mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakończony jakieś 7 miechów temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2014-02-13 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje pierwszy cykl w okolicy kwietnia i dlatego tez mam pare pytan. Cel bedzie czysta masa lub rekomp w miare mozliwosci. Dieta dopieta, trening P&P 4x w tyg + suplementacja : omega3 , multiple sport witaminy, ZMA, WIT C 1000, obecnie cykl kreatynowy planowany na 10 tyg i do tego przedtreningowka Super size. Na poczatku kwietnia koncze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2014-02-26 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN SFD dobry na cykl?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni jak do tej pory cisnąłem splitem(1 partia raz w tyg)3dni wydaje mi się, że to zbyt długo aby ciagle tym samym planem. Chce to zmienić i przy tym zrobić swój pierwszy cykl mono. A plan który chce zastosować jest taki: Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-03-29 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z M4OHN

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Więc tak jak napisałem cykl robię z wyżej wymienionego środka. Jutro mi przyjdzie jedna pucha. I teraz zaczynają się pytania: -czy muszę do tego zażywać coś na rozrzedzenie krwi tak jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2014-04-10 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    [...] meta akrihin 200tab./5mg ,teraz leci susta 150mg e3d 8. TRENING: split 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl w trakcie susta 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-05-03 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWEM WSTĘPU: Ten temat to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odblokować

    Temat
    Doping

    [...] 180 gram -tłuszcz:  40 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2012: propionat 1 - 8 100 mg e2d stanazol 30 mg 2 - 8 2013: enathan 250 e5d 1-16 Aktualnie cykl 1 - 20 cypio 375 mg week 1-18 bold 750 mg week 13 -20 stanazol 30 mg ed Hcg co 6 tygodni 2 x 2500 uj cykl ma trwać do końca czerwca Hgh 4 iu w systemie 6 on 1of do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-05-20 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ciele 15.WYNIKI SILOWE: MARTWY - 12 x 105 kg KLATA - 8 x 85 kg PRZYSIAD - 6 x 85 kg Witam, po dłuższym przemyśleniu i kilku podejściach chcę zrobić pierwszy delikatny cykl na Metanabolu. Cykl chcę aby był możliwie bezpieczny ale z zadowalającymi efektami, skłaniam się ku temu aby trwał 4 tygodnie. Najważniejsze to czy polecilibyście mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2014-05-20 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - 100 tab Dianabolu 10mg 6tyg 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: meiso dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: no juz z rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-05-25 14:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3g WĘGLOWODANY: 4/5g TŁUSZCZ: ~2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + enan, prop+meta , cypio + bold, npp+prop, wino+ prop, 8.TRENING: split 4x tydzień ( po tym cyklu planowana redukcja) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 msc 11.POZIOM BF% ~14 wynik wagi elektronicznej 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-05-28 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar

    Temat
    Doping

    [...] zmienna 3-6g -tłuszcz: wartość zmienna 1-2g (zależy od dnia, raz podbijam węgle raz tłuszcze) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8 tyg. 30mg prawie rok temu, cykl można powiedzieć rozpoznawczy, nabiło wodą, może z 3kg mięśnia, łącznie 8kk na plus, zostało z tego po jakieś 1,5-2kg więc nie jest źle. 8. TRENING: split 4-5x week 9. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-06-04 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu zjesc ;)

    Temat
    Doping

    Witam, Mam kilka pytan. Skonczylem nie dawno cykl na samym propie 10 tyg, 100mg ed zjadam liscie clomidu (2) 1-5 dni 200mg ed i 5-15 50 mg ed. 1 pytnie kiedy moglbym wjechac znowu na cykl i czy moze przyspieszy cos hcg, wiem moglem wbic hcg za clomid ale nie pozwalaly mi warunki. 2 pytanie chcialbym wjechac na bolda + cypio, clen jak to ugrysc i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-06-23 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL POMOCY ;-P

    Temat
    Doping

    Witajcie ankieta wypelniona wiec do roboty ;-))) Moj pierwszy cykl---- ( DOPING APTECZNY) oprucz metanabolu - 100 pastylek metanabolu z Atomic Lab piramida 2--3-4-3-2 - 10 strzalow testosteronu prolongatum jefla co tydzien zastrzyk -5 strzalow deca durabolin co 2 tygodnie zastrzyk -po 1 pastylce provironu na noc -na koniec cyklu testo caps [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-06-24 19:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:105 -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: minimalna jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-07-01 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko bo kończe juz prawie roczny cykl robiłemrzezbę brałem miedzyinnymi na pierwszym cyklu 4 butle po 10ml Propa .4 butle po 10ml Tren acetat 300tab Oxy no i T3 Tiromel chyba 200tabletek pomiedzy cyklami robiłem most 8 tyg na sustanonie wbijałem 1cm tygodniowo a pozniej cykl na sucha mase no i była deka 4 butle po 10ml Prop 4 butle po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-07-02 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY MOSTKU

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 LATA 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:TERAZ 1 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: enan; enan+npp; propo+npp+wino 8. TRENING:5 razy 9. CEL CYKLU: mostek 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-07-08 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam pytanko dotyczace przedluzeni cykl mianowice za tydzien wychodze z vlcd i dowiedzialem sie ze zaraz po vlcd niema co sie odlokowywac wiec postanowilem zrobic cykl na suvha mase tylko niewiem jakie cykl wybrac na vlcd lecialem enan c7d 250mg i deka 100mgc7d po wyjciy planuje mostek 2 -4 tyg i pozniej planuje cykl masowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-07-08 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 190 3x -przysiad: tutaj tylko rekreacyjnie 130 ostatnia seria PYTANIE: Otoz mam Cidoteston 250mg , Dece z phenoma 250mg , metke , i muscle testa ... Chce zrobic dluzszy cykl nie wiem jak to zaczac dobrze i jak z dawkami i jakie mostki 1-10 cido 250mg e5d 1-10 deca 250 e7d 1-6 meta 40mg ed 10-16 deca 500 e7d 10-18 cido 250 e3d i tutaj gdzies [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2014-07-25 07:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Temat
    Doping

    Witam, wszystkich jestem nowy na forum, wrzucam mój cykl dodam że jest to pierwszy kontakt SAA w moim życiu dlatego takie małe dawki. Dieta : 4-5 posiłków dziennie ( Owsianka rano + odzywka białkowa, 10-11 kurczak z warzywami i ryżem to samo o 13-14, 16-17 Obiad ziemniaki lub ryż z kawałkiem mięsa surówkami, po godzinie odżywa białkowa, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-07-30 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg 200x6 -przysiad 160x6 Bedzie to mój 1 cykl wiec wole sie upewnić czy wszystko ok 1-8 prop 100 e2d 3-10 wino 100 e2d mam hcg, clomid i tamoxifen prosił bym o opisanie jak sie odblokowac, i czy brać tamoxifen cały [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-07-30 22:10:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)